La música, sigui quin tipus de música sigui, és el fidel amant que ens acompanya en els nostres diferents estats d’ànim i fins i tot els modifica. A qui no li ha passat que durant una temporada ha escoltat un CD o un grup amb molta intensitat, associant a la música uns certs sentiments, i quan al cap d’un temps l’escolta de nou, totes aquelles sensacions i emocions es tornen a reviure? Les revius amb menys intensitat, per sort o per desgràcia, però connectes de nou amb aquella època. Podríem dir doncs que la musica evoca, transporta, transforma, acompanya i, si es tractés d’una píndola o medicament, escriuríem en les contraindicacions que pot crear addicció i que és delicat escoltar-la en els anomenats moments de “mals d’amor”.

La música és tan infinita que mai s’acaba, i per molt que tinguem les nostres cançons preferides, cada dia en podem afegir de noves al nostre repertori, de nous països, ritmes i colors. Amb les noves tecnologies és més fàcil conèixer nous grups i tipus de música; amb eines com ara spotify es pot saber el que està escoltant en aquell moment una persona, es poden fer llistes de reproduccions i compartir-les.

El que és bonic de la música és que la pots crear tu mateix, amb una guitarra i un cançoner es poden esgarrapar 4 cordes i crear un clima ideal per compartir amb quatre amics. A qui no li ha passat pel cap, sense ser professional de la música, voler aprendre a tocar la guitarra, el piano o algun instrument senzill? Aquí us deixo algunes de les cançons que m’han acompanyat en alguns moments i amb la intenció amb les que les utilitzo jo:

GIVE LOVE , MC YOGUI:

Estat d’ànim: Estic una mica baixeta i em fa tot mandra..
Intenció Positiva de la cançó: Aixeca’t del llit! Avui serà un gran dia! La vida és bonica! Tot anirà bé!

TODO CAMBIA, Mercedes Sosa:

Estat d’ànim:Entre melancolia i felicitat
Intenció Positiva de la cançó: Confiança en la vida, la vida és canvi

SUMMER of ’69 Bryan Adams:

Estat d’ànim: Em menjo el Món! “Subidón subidón”!
Intenció Positiva de la cançó: Menja’t el Món! “Subidón subidón”!

ONG NAMO, Snatam Kaur:

Estat d’ànim: El meu cap no para, estic estressada i cansada
Intenció Positiva de la cançó: Calma, relax, respira, temps per mi

NOTHING COMPARES 2 U, Sinéad O’Connor:

Estat d’ànim: Estic confusa, entre trista i enfadada
Intenció Positiva de la cançó: Recolliment, estar trista i enfadada és lícit, no t’enganxis a l’emoció però deixa-la sentir una estona i que se’n vagi.

I les vostres cançons, quines són?

Aquelles que us han acompanyat en moments crucials i que aneu escoltant de tant en tant amb una intenció terapèutica?

Elisabet Mónaco