Elisabet Mónaco

Astrología y Coaching


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Conectando! Hola de nuevo

Con esta entrada no pretendo hablar de temas concretos de auto conocimiento o desarrollo personal, simplemente es un HOLA de nuevo! Hola a mí misma y al mundo después de unos meses largos dedicada la gran parte del tiempo a mis dos hijos. Sí, he sido madre por segunda vez y eso ha significado para mí uno de los cambios más grandes en mi vida, en el que he tenido que esforzarme para hacer las cosas bien, para llegar a cubrir las necesidades de mis dos hijos, las de la casa, las del trabajo, las de mi pareja, incluso las del vecino……….y ahora que el pequeño de la casa ya casi cumplirá los dos años me vuelvo a encontrar conmigo misma y me pregunto : cuáles son mis necesidades??? Esas que he estado posponiendo durante tantos meses, aquellas que en algún momento de mi vida tenía tan claras, ahora parecen haber cambiado o quizás necesito escucharme de nuevo para encontrarlas, pues definitivamente soy otra mujer.

Si de algo he tomado consciencia estos dos años es de que educar a los hijos es una tarea difícil, dedicada y que requiere mucha paciencia y repetición. Sí, a veces pierdo los nervios con mis hijos, y luego eso me hace sentir fatal. La cuestión es que cuando me quedé embarazada de mi primera hija , ya des de el principio todo fue una idealización del embarazo, del parto, incluso con Julieta los dos años y medio primeros fueron cargados de una gran paciencia, de un ritmo lento y una mirada comprensiva por mi parte. De esto es importante tomar conciencia para mí, ya que estoy hablando de mi mirada, no de la forma de ser de mi hija, que ya des de pequeña ha sido intensa, movida, curiosa y expresiva, y claro ahora lo sigue siendo pero mi paciencia y mi cansancio es otro con lo que mi respuesta  también.

La idealización de la maternidad y de lo que yo imaginaba que era tener hijos hace que me cueste más aceptar a lidiar el día a día con mis hijos, muchas veces el mensaje que me envío es que tendría que ser más fácil y claro entonces la sensación es agridulce, es de decepción. La realidad es que a medida que los niños van saliendo de la etapa de bebes y van creciendo, llega otra etapa que quizás no es tan física ( darle de comer, cambiar el pañal, etc etc) sino que es más psicológica y esta realmente es la que  me agota porque yo soy más bien una chica tranquila sin ganas de peleas ni gritos, me gusta la armonía……. y mi hija tiene una vitalidad enorme y creo que crear conflicto va a formar parte de su forma de ser durante un tiempo. Aceptar eso, aceptar que ella es así y que soy yo la que me tengo que adaptar a ella y romper la idealización de que dando amor a los hijos ya tienes el trabajo hecho, eso ha sido un verdadero insight para mí.

He descubierto que con amor sólo no basta, hace falta disciplina, hace falta ser rotunda, , hace falta tener las cosas claras, hace falta poner límites claros. Y creo que a nuestra generación este boom de la crianza respetuosa, natural y de poner a los niños siempre en el centro, no nos ha hecho bien, por lo menos a mí, o por lo menos creo que eso no me funciona con Julieta, quizás si con Max.

Tengo pendiente una entrada en el blog con el parto y la llegada de Max, que fue en pleno agosto, con mucha luz y precioso.

La sensación con la llegada cálida de Max fue que nuestra familia de 4 se completaba, es como si hubiéramos cerrado un círculo perfecto. Evidentemente es un concepto, la idea y la sensación es bonita pero en el día a día hay muchas cosas a mejorar en nuestra dinámica de 4. Empezando por mí, como madre nunca imaginé que llegara a ser tan posesiva de mis hijos, con ganas de saborearlos tanto, tan controladora….echar un paso atrás creo que irá bien a toda la familia. Al mismo tiempo que yo lo echo atrás creo que mi pareja, el padre de las criaturas, lo tendría que dar adelante. Sí absolutamente si, actualmente no estamos compartiendo la labor de la crianza. Por los motivos que sean ( trabajo, horarios, economía de casa..) yo me empapo más de mis hijos que su padre. Lo bueno es que las buenas intenciones del padre están, y nuestras charlas ayudan a reconducir la situación. Pero así de forma espontánea y fluida diríamos que entre semana la capitana del barco soy yo. También aquí entran en juego las creencias que uno tiene sobre cómo debería ser el otro o las expectativas, pero más allá de eso hay un tema real con el papel del hombre y la mujer en la sociedad que daría para mucho más.

En resumen mi pareja y yo tenemos que dar un respectivo paso adelante y atrás, y nuestros dos hijos también, tiene que ir caminando, parando, a veces saltando ….sabiendo que nos tienen a su lado para lo que necesiten y entendiendo también que hay límites y normas que deben cumplir. En definitiva seguimos en movimiento,  a veces contentos, a veces tristes o enfadados, a veces con ganas de gritar y salir corriendo, otras con unas infinitas ganas de amar.

Family

Si algo me ha despertado el ser 4 en nuestra familia, es que no todo es de color de rosa, y si bien ya había tenido en la vida experiencias previas que habían conectado con mi lado más duro, hoy más que nunca soy consciente de la importancia de transmitir a mis hijos que estos momentos existen y que es bueno hablar de ellos y reconocerlos.

Así que sí, llevo una temporada movida y removida , no sólo emocionalmente, también nos hemos mudado de piso. Y con esa movida y removida quiero aceptar el momento tal y como es y aprovechar para conectar de nuevo con mis nuevas necesidades. Necesidades que siguen conectadas con el hecho de re inventarme profesionalmente, encontrar tiempo para hacer deporte, para la lectura, para mis amigas, para escribir en el blog, para recuperar una mirada del mundo serena y tranquila, sin tantas prisas y a poder ser dormir un poco más y seguido.

Elisabet Mónaco

 

 

 

 

 

 

 


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Libra y Escorpio

Libe es una leona que vive de día en la selva, es elegante y bella, le gustan las buenas formas y modales, con  gran delicadeza le dice que sí al león que la está seduciendo. Esta leona necesita relacionarse con el otro para conocerse a sí misma y necesitará que su cueva sea acogedora y bonita, llena de armonía. Disfrutará de las melodías  y del arte de la manada. La leona se siente completa si hay una relación amorosa que la llene, se siente completa con el otro.

leon leona

En la comunidad de leones ella necesitará que haya paz y belleza,no puede vivir en el conflicto, siempre tiende al equilibrio y a la armonía. Es una leona que intenta ser muy justa con las decisiones que toma, siempre quiere contemplar todas las opciones, a veces le invade la duda, el miedo a equivocarse, el miedo a no tomar la mejor decisión, Libe es  indecisa. Es una leona juguetona y juvenil. De día existe sobre todo a través de su pensamiento y sus ideas. A toda la manada ella quiere agradar y es complaciente con los demás teniendo en cuenta lo que los demás esperan de ella. Si busca en su interior se pierde, porqué su guía es el otro y los deseos del otro. Guardar la compostura y quedar bien son sus valores principales.

¿Y tú Leona bonita qué quieres realmente? ¿Qué es lo que deseas?  Entre la duda y la indecisión debes encontrar un poco de valor para ser auténtica.

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Libe se convierte por la noche en Pia, es en esa oscuridad donde deja salir toda la emoción que hay detrás del formalismo de Libe, sólo en la intimidad  es auténtica-mente intensa sin preocuparse de quedar bien o mal. En su cueva explora sus emociones hasta la profundidad, y tiene la capacidad de transformarlas. Sus movimientos elegantes,  se convierten en instintivos y cautelosos como si tuviera un peligro inminente. En el León despierta una atracción fuerte, ya no es la atracción delicada y bella de Libe, es el magnetismo potente y sexual de Pia.

Pia sale de la cueva y en medio de la oscuridad de la noche percibe los posibles peligros de la selva y los teme. Pero sabe que para llegar  más allá de las praderas abiertas, donde hay el gran charco del placer, tiene que cruzar los temerosos valles.

leona oscuridad

El camino no será fácil y Pia caerá una y otra vez topándose con su propia sombra,  pero llegará al charco y beberá del placer. Aquí sí que sabe bien lo que ella quiere, sólo tiene que trascender el sentido de culpabilidad que la invade. Ella se paraliza en mitad del camino, le invaden miedos y les da vueltas hasta la obsesión, pero su capacidad de transformar y renacer la ayudan a emprender el camino aún con más fuerza.

Con la manada ella puede ser muy crítica, hablando sarcásticamente de todo lo que no funciona o no se hace bien, y de temas profundos  que no todos los leones están dispuestos a escuchar.

Con su unidad familiar ella es fiel y capaz de cazar al más temeroso enemigo para protegerla.

Cuando está a punto de salir el sol de nuevo, Pia se refugia en su cueva y le da vueltas a todo lo vivido y revive el intenso sabor del charco del placer entre sentimientos de culpa agridulces.  Parece que la luz del día anuncia la llegada del formalismo y Pia debe esconder de nuevo su cara auténtica para encajar y gustar a la manada.

¿Y tú leona guerrera, cuánto tiempo vas a esconderte y sentirte mal por lo que eres?  Por el camino de la  pura luz a la pura oscuridad, es dónde tienes que aprender a andar.

Elisabet Mónaco


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Carta Natal

La carta natal és un mapa del sistema solar fet pel moment i lloc geogràfic del nostre naixement. És una eina que reflexa com està el cel en el moment exacte en el  que  naixem, aquest  dibuix o mapa ens pot donar molta  informació sobre nosaltres mateixos, sobre els nostres potencials. És força complexa entendre el llenguatge astrològic, és un codi,  però un cop hi entres hi ha un fil conductor que fa que relacionis molts conceptes, i fa de l’astrologia una font inacabable de coneixement  i d’estudi. Jo estic estudiant astrologia psicològica perquè m’agrada, i perquè he pogut constatar amb la meva pròpia carta natal, que la correspondència entre lo de dalt i lo de baix ( correspondència entre el macro-cosmos i el micro-cosmos), marca una clara tendència en el sentit de que des del moment del nostre naixement, com a individus assumim la tasca d’expressar i desenvolupar els potencials que ens han estat donats.

Us adjunto un exemple de carta natal:

Carta Natal Jung
En  cada carta hi surten representats els 11 planetes, els 12 signes, les 12 cases i les relacions ( aspectes) entre cada planeta, que són les línees de colors vermell, verd i blau que veieu. Tot aquesta informació s’analitza individualment i en el seu conjunt,  i és llavors quan se li dona un significat i una direcció.

Amb la lectura de la carta natal es poden treballar temes com:

  • El propòsit vital
  • La professió
  • Les relacions amb els altres i la manera com creem el contacte
  • Talents i potencialitats
  • Bloquejos i por

 

L’Astrologia és un llenguatge. Si entens aquest llenguatge, el cel et parla.

(Dane Rudhyar)

 

I vosaltres, sentiu curiositat per conèixer la vostre carta natal? Només necessiteu el dia, lloc i l’ hora el més exacte possible de naixement i contactar amb la persona que us farà la lectura de la carta!

Elisabet Mónaco


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Cuando me amé de verdad, por Charles Chaplin

Admiración hacia las personas que saben expresar de forma tan sencilla y clara los sentimientos que se encuentran cuando sientes que estas en paz contigo mismo, cuando sientes que te amas a ti mismo;  gracias a los grandes y pequeños poetas que acariciáis los corazones de aquellos que leemos vuestros  versos.

Aquí os dejo unas caricias del grande Charles Chaplin.

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Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!

No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.

Charles Chaplin


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¡Luchar o fluir!

¡Luchar o Fluir! Se suele creer que ser una persona luchadora es una cualidad que reporta sólo beneficios pero cada vez más asocio a este adjetivo connotaciones negativas.Luchar es cansado, crea tensión, es dual (ganas o pierdes), es agresivo……seguramente nos iría mejor si dejamos de luchar y fluimos más. Menos control y más confianza. Quiero compartir mi íntima experiencia acerca de cómo viví el inicio de la maternidad con la lactancia materna, que está siendo maravillosamente maravillosa…. pero voy a hablar sobre lo que me ha costado más que es seguramente a la vez lo que nos hace crecer i reflexionar .

Empiezo rápidamente por lo maravillosamente maravilloso. Estando embarazada me cuidé mucho practicando yoga casi a diario, andando y manteniendo mi cuerpo activo, comiendo sano, hablándole mucho a la peque, escuchando música, meditando,…la verdad que fue fácil pues me sentía inmersa en una burbuja de felicidad . Me preparé también para el tipo de parto que deseaba informándome y halando con mujeres que ya habían pasado por ello, puedo decir que tengo un feliz y emocionante recuerdo del embarazo y del parto tanto de lo bueno como de los obstáculos, que evidentemente hay en ambos procesos.

Con mi propia sombra topé durante la lactancia. Me sentía muy feliz de estar con la peque en brazos y lo bien que había ido el parto y las horas posteriores me dieron la confianza para superar día a día los obstáculos con los que me encontraba. Le decía en voz baja: lo conseguiremos! Lo estamos consiguiendo! La realidad es que el primer mes y medio lo recuerdo muy intenso, visité a una comadrona para que me orientara acerca de la lactancia pues tenía muchas dudas, miedos, presiones. Asistí también a un grupo de lactancia dónde compartes con otras mujeres inquietudes. A los 2 meses cuando ya había superado muchos obstáculos, seguía sintiendo que quizás la peque se quedaba con hambre y decidí darle un biberón empezando así con la lactancia mixta (pecho + suplemento de biberón).

Lo decidí yo, sí, pero lo viví como una pequeña derrota pues el “ lo estamos consiguiendo!”, se convirtió en “no lo hemos conseguido del todo”. Y es que todo lo que en la vida te tomas como una lucha tiene dos resultados: el ganar o el perder. Y ahora comprendo que la lactancia materna no es una lucha, es un acto de amor que requiere dejar ir el control y fluir más.

Y vosotros en qué situaciones de vuestra vida estáis luchando?

Qué pasaría si dejáis ir el control para fluir más?


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Crònica del part

Ara que ja fa un any, filla meva, crec que és bon moment per escriure lo bé que ho vam fer les dues la setmana que em vas començar a donar senyals que volies sortir de la panxa i el dia que finalment ho vas fer!
El cap de setmana del 3 de novembre del 2013 vam marxar a Calonge el Dani, jo i tu dins la meva panxota. Estava ja de 40 setmanes tot i que el ginecòleg em va dir que marxés tranquil•la que encara no hi havia senyals de part ( em va fer un tacte abans de marxar).
Era un cap de setmana de sol, i recordo que vaig anar a passejar , a fer el passeig que tants cops havíem fet durant l’estiu els 3. Vaig anar escoltant música, la llista de reproducció que havia preparat “Julieta & me”. Et vaig parlar i dir que et prenguessis el teu temps però que ja començava a ser hora de sortir del niu.

Pancha

Vam tornar a Barcelona i no hi havia res que indiqués senyals de part.
Dimarts 5 de novembre vaig sopar un bon plat de sopa i em vaig posar a dormir, quan em vaig llevar vaig sentir unes lleugeres agulletes a la panxa que no havia sentit abans, vaig anar al lavabo i vaig treure el que en aquell moment em vaig pensar que era el tap mucós.
Molt contenta vaig pensar: Això s’acosta! I vaig decidir continuar amb la meva rutina ja que havia sentit que encara pot tardar en posar-se una de part encara que expulsis el tap mucós.
Vaig anar a Yoga i li vaig dir a la Juliette ( Doula que m’havia d’ acompanyar durant el part) que havia tret el tap mucós. Em va dir que molt bé que ja l’avisaria si succeïa quelcom més.
Vaig decidir no alarmar a familiars, i sense gaire importància vaig dir a la meva mare que havia notat alguna contracció i que havia expulsat el tap mucós, i em va dir: “Què??? ves a l’hospital doncs. Què és el tap mucós? I Com saps que era el tap mucós?”
Vaig intentar seguir connectada amb mi mateixa i seguir els meus plans, no volia anar a la clínica i que em fessin un tacte, creia que tot estava anant bé. Al vespre em vaig posar a dormir i a les 5h del dematí em vaig llevar amb algunes contraccions més fortes. Em vaig tornar a emocionar! Vaig posar-me a la meva estoreta de color lila amb llum tènue, música i fent exercicis de respiració i yoga. La veritat no eren gens doloroses, si freqüents . No vaig voler despertar al Dani, només li vaig dir que tenia contraccions però que descansés per si la cosa s’accelerava.
Vaig posar-me tranquil•la a l’ordenador i a llegir coses per Internet, i al cap d’una estona ni rastre de contraccions…. 😦
Vaig tornar al llit una mica frustrada però disposada a descansar, molt conscient que havia d’estalviar energia.
Al llevar-me i parlar de nou amb la meva mare em vaig començar a estressar. Em va dir que si havia tornat a tenir contraccions havia d’anar al hospital ja que potser quelcom no estava anat del tot bé i no sé quin rotllo de que hi ha dones que no dilaten … Jo que tot i els meus dubtes i pors estava intentant seguir el que em demanava el cos i el cor, i la meva mare a la que necessitava al 100% en aquells moments flaquejava de por .Vaig fer-li 4 crits i li vaig dir que la necessitava al meu costat serena i no nerviosa.
Sabia que si anava a l’hospital massa aviat podien passar dues coses: O bé que em tornessin a enviar a casa ( en el millor dels caso) o que m’ingressessin massa aviat cosa que no volia, ja que sabia que desencadenaria tot una sèrie de protocols per ajustar-se al ritme que els metges consideraven, i no al de la meva petita Julieta.
Vaig seguir endavant amb els meus plans i amb el suport incondicional del Dani.
Al migdia vam organitzar un dinar a casa amb la Juliette perquè conegués l’espai on passaríem les primeres hores del pre part . Allà vaig comentar-li que sentia contraccions però molt suportables i . Em va dir ok tot va bé, t’està avisant perquè et preparis.
Per la tarda les contraccions seguien venint força constants i em vaig començar a inquietar. Vaig voler anar a l’hospital a que em miressin. Vam anar caminant i al arribar ens van passar a una saleta on estava la llevadora i uns monitors. Em va dir que havia començat a fer una mica de treball però que encara no estava gens avançada. Jo li vaig manifestar la meva inquietud de deixar evolucionar el part al màxim i esperar en posar-me l’epidural. Llavors em va dir que millor me n’anés cap a casa.
Així ho vam fer, la cosa ja estava en camí. Eren les 18,30 de la tarda i vam agafar l’autobús.
Al arribar a casa vaig escriure un What’s up a la meva mare dient-li que estava tot ok, volia tranquil•litzar-la i deixar de rebre missatges. Volia centrar-me en mi, en nosaltres.
Al cap de molt poc les contraccions es van tornar més intenses. Li vaig dir al Dani que truqués a la Juliette per dir-li i així ho va fer, la juliette li va dir que quan jo no pogués parlar ella vindria a casa, fent referència al nivell de dolor de les contraccions.
Vaig seguir en el meu racó bonic de llum tènue , estoreta lila i música relaxant.
Però la sensació d’ harmonia i equilibri que havia sentit fins ara cada cop s’esvaïa més i donava lloc a certa emoció combinada amb pors i dubtes i cada cop més dolor.
Anava cantant cada quant tenia les contraccions i el Dani estirat al sofà anava dient cada quant eren : 5-6 minuts i alguna cada 3 ( encara irregulars).
La meva impaciència anava augmentant amb les contraccions i li vaig dir al Dani que truqués a la Juliette. Ell em va dir que encara no, que encara podia parlar. Li vaig dir un “hòstia puta truca ja!!!!” …i de pet va agafar el telèfon. Em va tranquil•litzar molt saber que ella ja era de camí i vaig començar a gaudir una mica més. Amb la música de fons anava movent la cintura i parant i respirant amb cada contracció.
Amb molt poca estona es va presentar a casa. Va preparar infusions . Deurien ser ja les 22h de la nit.
Vaig estar força estona amb contraccions doloroses però gaudint, amb cada contracció la Juliette i el Dani m’ajudaven i em posaven les mans als ronyons empenyent molt fort, això m’alleujava molt el dolor.
Em van proposar d’entrar a la banyera, em van preparar amb aigua calenta i sal marina el bany i tot i que no estava gaire convençuda vaig acabar entrant i gaudint molt d’aquell moment. Es veu que ajuda molt a relaxar i obrir el cos, i la veritat és que ho necessitava doncs estava força tensa.
Al sortir de la banyera em vaig prendre una “infusió- mejunge” que m’havien preparat, i al cap de molt poca estona el meu estómac ho va rebutjar i ho vaig vomitar tot. Curiosament em vaig sentir molt bé i lleugera. Vaig decidir que ja era hora d’anar a la clínica, eren ja la 1,00 del mati i vam agafar un taxi direcció a la Sagrada Família. Entre rialles li vam comentar al taxista que no es preocupes que no pariria al taxi. Em vaig posar amb els genolls repenjats al seient i d’esquena. Les contraccions van disminuir molt, és normal que quan hi ha més llum i més activitat al voltant les contraccions disminueixin ja que el que necessita una dona per parir és intimitat, foscor, resguardar-se.
Vam entrar a la clínica i em van fer un tacte, estava només dilatada de 3 cm!!!!! Van posar-me unes corretges per escoltar el batec de la peque i tot anava bé.
La llevadora em va preguntar si posàvem ja l’epidural i jo vaig dir-li que no, que volia esperar. L’anestesista em va dir que potser després ja no estaríem a temps…però no el vaig ni escoltar. La veritat que per la mala fama que té la sagrada família en relació als protocols del part haig de dir que es van portar força bé, va coincidir que era de nit i que hi havia pocs parts i van accedir a una sèrie de coses que normalment no fan.
Ens van dir l’habitació on estàvem i vam anar els 3 cap allà. La juliette es va encarregar de tornar a crear ambient i tancar llums i vam seguir amb la nostra festa!!!
La veritat és que tinc molt bon record de tot el procés de dilatació, però quan em venia una contracció patia bastant…quan marxava era una calma brutal.
El Dani estava amb mi amb cada contracció, cada cop que venia m’agafava les mans i respiràvem junts. Em vaig començar a inquietar, sentia que encara faltava molt i cada cop em notava més cansada mentalment. Vaig començar a patir. Tenia dubtes. Tenia pors. Volia escapar de la situació. No era capaç ni de continuar ni de demanar l’epidural. Bloqueig total.
La juliette em va explicar que era normal aquella situació, m’animaven els dos amb que ho estava fent molt bé i que decidís el que volgués.
Amb una de les contraccions vaig expulsar el tap mucós, que creia que ja l’havia expulsat feia 3 dies….però no! Allò si que era el tap mucós de veritat…!
Vam trucar a la llevadora i va pujar a fer-me un tacte, em va dir que estava de 6 cm i amb una d’aquestes blufffff em va trencar aigües.
Va tornar a marxar i vaig seguir jo, les contraccions, les meves contradiccions, el Dani i les respiracions….Vaig fer-me una dutxa amb ajuda i vaig decidir que ja era hora de calmar cos i ment, em vaig dir a mi mateixa que ja no podia més. Eren les 5h del matí.
Vam trucar a la llevadora i ens va dir que pujaven a buscar-me amb camilla. La juliette va dir “ No no, ella puede bajar andando”. Recordo que baixant les escales vaig tenir una altra contracció i em vaig agafar a la barana.
Per res del món hagués canviat aquestes hores de moviment, dolor, riures, complicitat i amor per la quietud i la calma que va venir un cop em van posar l’epidural.
Cap a les 6,00, vam entrar a la sala de parts els 3 ( cosa increïble en aquesta clínica), jo ja estirada i en “posició de part”, sense sentir res. El Dani i la Juliette esgotats al meu costat. La música seguia sonant des de l’spotify del meu mòbil ( increïble també 🙂 ) i de cop vaig explotar a plorar i vaig deixar sortir tota la tensió que havia estat aguantat, vaig reconèixer la meva por, plorava i plorava i de cop em va sortir un crit: Encara tinc forces! Moltes forces per empènyer ! Sonava una cançó de Bob Marley “ I wanna love you…every day and every night will be toghether…” i li cantava a la meva nena mentre movia la cintura com podia.
El ginecòleg anava entrant i em deia que jo ja estava del tot dilatada però que la peque encara estava força amunt, anàvem esperant.
La juliette quan tornàvem a quedar els 3 sols em recordava com havia d’empènyer ( quan portes epidural i no sents res a vegades costa empènyer).
El ginecòleg va tornar a entrar i vam començar amb els “pujos”. Jo empenyia amb totes les meves forces però la meva nena encara no volia sortir. Vaig passar força por perquè veia les cares del gine, el Dani i la Juliette i jo ja no sabia què fer a part d’empènyer amb totes les meves forces.
El ginecòleg va decidir fer servir unes ventoses per ajudar.
La peque estava mirant cap amunt i es veu que això tampoc facilitava les coses.
Entre les ventoses, una maniobra del gine per girar el cap de la meva nena i les meves forces empenyent finalment va sortir la nena més preciosa del món i me la van posar a sobre. Eren les 8, 18 del matí d’un divendres 8 de novembre.
Tenia els ulls oberts de bat a bat, em mirava i plorava molt. Jo la tenia a sobre li donava petons, li deia que l’estimava i tampoc podia parar de plorar. No m’ho podia creure, la tenia sobre meu i era preciosa i vital. De seguida li vaig oferir el pit i de seguida es va agafar.
No em van fer episiotomia ( ho vaig pactar amb el ginecòleg abans) i van tallar el cordó umbilical quan va deixar de bategar ( també ho havia pactat).
Ens vam oblidar la bossa amb la seva robeta expressament per tal que no se l’enduguessin ni la posessin a la incubadora ( protocol molts cops innecessari que acostumen a fer en aquesta clínica), i va funcionar a mitges: només se la van endur per pesar-la i aspirar-li els líquids davant nostre, i de seguida me la van tornar a posar a sobre. I amb ella vaig anar des de la sala de parts a l’habitació, on va continuar el nostre idil•li que ben bé es mereix una altra entrada al blog .

Habita

Respecte el part no va ser com ho havia imaginat, va ser més difícil i complicat però molt més intens i emocionant del que mai hagués pensat.
Vaig sentir dolor però com he dit no canvio tot el dolor que vaig sentir per la opció d’estar estirada sense sentir res durant hores .
Em va agradar donar-me conte de tot el que estava passant, viure-ho, SENTIR.
No va ser el part perfecte des del prisma de natural 100%, ja que sobretot al final van forçar i accelerar bastant el procés quant segurament la meva petitona duia un altra ritme.
Però si que va ser perfecte perquè va ser el meu part, i vaig poder decidir jo fins quan viure-ho de la manera més salvatge i primària i quan de la manera més medicalitzada i protocol•lària.
Va ser perfecte perquè hi penso i en tinc un bon record i la sento com l’experiència més transformadora de la meva vida.

Elisabet Mónaco


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Més Dona

la foto

Gràcies amor, gràcies a tu em sento més dona que abans , més completa i connectada amb la part femenina que dansa de pit a pit i de corba en corba del meu cos.
Donar-te el pit, acollir-te entre els meus braços, ser dona rodona per servir-te de bressol m’omple de joia.
Sentir que has estat dins meu, que hem estat juntes entre batecs ballant al so de la vida, m’omple d’energia.
Saber que el meu cos es va obrir al compàs de les contraccions per a que el teu respirés l’aire, m’omple d’orgull.
Ara estàs a punt de fer un any i totes aquestes sensacions ressonen dins meu fent de mi una dona diferent, forta , més ferma, més humida, més calenta, em sento terra fèrtil, terra abonada i això, tot això ho has generat tu regant d’amor els meus pensaments, acariciant el meu cos i el meu cor.

Elisabet Mónaco


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Astropoesía

Astrologia

La Astrología y la poesía son dos lenguajes específicos y dos poderosas herramientas muy distintas entre ellas pero ambas con posibles finalidades terapéuticas; una es un mapa que puede facilitar el camino al autoconocimiento, la otra una bella vía de expresión para soltar emociones.

De la astrología comparto una frase que define muy bien lo que significa:

“Nacemos a cierta hora, en cierto lugar, y como el vino de un buen año, nosotros llevamos dentro la cualidad de ese momento y de esa temporada. Eso es lo que aduce la Astrología, nada más. Nada menos.”
– Carl Jung

Cuando digo astrología, me estoy refiriendo a la psicológica que relaciona los astros con el propósito de vida personal, no hablo de la astrología adivinatoria.

De la poesía diré que nunca me había apasionado, recuerdo que en el colegio cada año hacían un concurso de poesías y siempre se me hacía una montaña escribir una y aborrecía leer la de los demás. Pensaba que para escribir poesía se tenía que ser un experto en palabras complicadas y pesadas.

Una mañana, hace poco, me levanté y topé con el blog de una conocida que escribe poesía, y empecé a leer sus poemas que hablan de dolor y pena y me llegaron muy hondo dentro de mi corazón. Pude ponerme en su piel y sentir por unos momentos lo que ella y llorar sus lágrimas que en realidad eran las mías. Entonces entendí que para escribir poesía no has de ser un experto, simplemente transmitir en letras lo que el corazón está sintiendo. Y descubrí que el tipo de poesía que me gusta es la directa, sencilla y clara. La que cuenta mucho en pocos versos.

Esa misma noche soñé con rimas y letras bonitas y me volví a levantar con ganas de escribir poesía (sobre astrología):

El día que nacemos a uno hora determinada

los astros marcan a su paso una posición dada.

octubre, abril, julio…, mañana, tarde, noche

cada cual estrella llega aquí con su propio brillo.

Todos tenemos un mapa con muchos personajes

que son los planetas y sus virajes

marte, venus, Plutón

qué bonitos son!

Cada uno lleva un disfraz distinto

para la batalla del destino

aries, libra, virgo

cualidades de cada signo!

Cada personaje habita en una casa

es el hogar que el condicionamiento marca

aquello que nos viene dado

casa 3, 4 o 5

hasta la 12 con significados distintos.

Trazos rojos, verdes y azules

los aspectos que enlazan los planetas

creando preciosas y únicas figuras.

A mí me sirve la astrología

como viajar con el mapa de la ciudad desconocida.

A mí me gusta la astrología

porque nos diferencia y nos acerca

a nuestro propósito en la vida.

Esa es nuestra carta,

cada uno con la mejor para jugar esta tirada.

A cada uno le tocó

la que le tocaba.

Elisabet Mónaco